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Die anabole diaet & intelligentes Kohlenhydrat Management Muskelwachstum und Definition mit intelligentem Kohlenhydrat Management. Zum kostenlosen Kreatin Report Download gelangen Sie hier.
Auszüge aus "Die anabole Diät" VorwortEin wichtiger Faktor neben Erholung und Training für den sportlichen Erfolg ist die Ernährung. Während meiner Betreuung von Sportlern, Leistungssportlern und Fitneß begeisterten werde ich als Personaltrainer immer wieder um Rat gebeten, wenn es darum geht, den Körper in Form zubringen, ungewünschtes Körperfett zu vernichten, mehr Muskulatur aufzubauen oder Kraft aufzubauen,...(Auszug aus dem Vorwort Kreatin Report)Zum kostenlosen Download gelangen Sie hier.
Der menschliche Körper speichert ca. 300 Gramm Kohlenhydrate in Form von Glucose, also Kohlenhydrate gelöst in Wasser, in Muskulatur, der Leber und im geringfügig im Gehirn. Etwa ein Drittel der Glucose wird in der Leber gespeichert, der Rest befindet sich in der Muskulatur. Unser Gehirn und Nervensystem benötigt ca. 120 Gramm Glukose zur Aufrechterhaltung ihrer Funktionen...(Auszug aus Wachstumsfaktor Kohlenhydrat Management ) Zum kostenlosen Download gelangen Sie hier.
Um Ihre Muskulatur durch ein ausgeklügeltes Glukose Management zum wachsen zu bringen sollte man einige Dinge beachten. Das richtige Dosieren von Kohlenhydraten ist sicherlich komplizierteste und wichtigste Aufgabe, wenn man sich mit Glukose Management befasst...(Auszug aus Machen Sie Ihre Muskeln rund) Zum kostenlosen Download gelangen Sie hier.
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Letzte Aktualisierung Donnerstag, 26. Juli 2007 13:21:37 |
